网站地图· 网站地图· RSS订阅· TAG标签· 会员中心·
保健健康百方食疗食补疾病防治
文化老年饮食老年心理老年健身
新闻健康快讯健康问答时事快讯
疾病常见疾病预防疾病老年病因
家庭急救常识家庭护理家庭药箱老人护理
生活感悟生活老年婚姻旅游度假老有所为
老年博客
老年社区

新闻

问答

科普

圈子

社区

博客

更多▼

您所在的位置: 老年健康 > 老年保健 > 老年美容 >

养生之道10绝招帮你年轻

时间:2009-03-02 22:00 来源: 作者:
每个人都希望自己青春永驻,容颜心态都不变老。其实,生活中很多点滴的方法都可以帮助我们实现这个梦想――至少是在某种程度上的实现。英国《每日邮报》近日的一篇文章引得读

    每个人都希望自己青春永驻,容颜心态都不变老。其实,生活中很多点滴的方法都可以帮助我们实现这个梦想――至少是在某种程度上的实现。英国《每日邮报》近日的一篇文章引得读者纷纷效仿―――十个巧妙的小方法,如果坚持下来,不仅对健康很有益处,还能帮你保持青春。

    方法:吹风机关小一点儿,让耳朵灵敏

    英国皇家聋人研究所的安吉拉・金反对长时间使用吹风机。他说:如果你每天都用,而且开到最大,在吹干头发的同时很可能会搞坏耳朵。另外,注意你身边那些会出声儿的东西,尤其是把音乐播放器和手机音量调小。

    方法:起来坐下的时候不动手,让腰腿儿年轻

    物理疗法特许学会理疗师克莱尔・斯默尔建议你把力气活转嫁给腰腹部那些不常运动的肥肉。起来、坐下的时候,别凭双手借力,你甚至可以随时练习这个动作,每天如此,这将很有好处。


  • 点击查看所有评论
  • 表情:
  • 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
  • 全站搜索
    创业商机
    推荐品牌
    
    健康女人 | 功能性产品策划 | 寻医问药网 | 女性健康 | 美美购物 | 婴儿健康 | 家庭健康 | 健康减肥 | 男性健康 | 中国美容网 | 中国名人 | 中国老人
    本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 | 老年健康网-中国第一健康公益网站 浙ICP备05027777号
    本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系,联系电话:86806521; Email:964265316@qq.com 我们在第一时间删除
    Copyright 2008-2010 lnjk.Com All rights reserved