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提醒:老人蹲厕要提高警惕

时间:2010-01-28 13:11 来源:健康论坛 作者:
排便,对于很多人来说,是件平常、轻松的事,但对于部分老年人,特别是排便费力、困难的便秘者,却是一个不小的负担。不仅加重本人的心理负担,影响生活质量,而且在某些情况

  排便,对于很多人来说,是件平常、轻松的事,但对于部分老年人,特别是排便费力、困难的便秘者,却是一个不小的负担。不仅加重本人的心理负担,影响生活质量,而且在某些情况下还潜伏着或多或少的隐患。

老人蹲厕要提高警惕 

  体位性低血压

  厕所蹲坐如时间过久,排便结束后的快速站立,容易诱发由于改变体位所导致的短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒,所以此时站起来应该缓慢。

  骨关节障碍

  老年人常有膝关节骨性关节炎,由于膝关节软骨表面被破坏和关节边缘有骨赘形成,常会使出现下蹲困难。所以老年人宜选用坐便器,如条件不方便可自制或买一坐便凳。

  诱发痔疮

  长期便秘、腹泻、久蹲,可引起腹内压增高,致使直肠下端或肛管皮肤下静脉血液回流不畅,曲张成团形成痔疮。有些老年人习惯在厕所看书报杂志,这无意中延长了蹲厕时间,诱发或加重痔疮。

  肛裂

  蹲厕时,如大便干燥、粗硬,粪便直径超过肛管扩张的最大限度时,硬行屏气用力,肛管皮肤易被撕裂而导致肛裂。肛裂被反复感染后又可形成慢性溃疡。老年朋友患上肛裂后,肛门括约肌会发生痉挛性收缩。预防的方法是注意排便时不要用力过猛,以防撕裂肛管。大块粪便不易排出时,可稍微用力向上托按肛门后部,或使用一些润滑剂,如甘油开塞露、或泡软的小块肥皂等。有肛裂者排便时,可用手垫、手纸托住肛裂处。疼痛剧烈时可热敷局部,缓解肛门痉挛。久不愈合的重症肛裂应该手术治疗。

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